怀胎十月生下宝宝之后，宝妈就会面临喂奶问题了，一般来讲能够进行母乳喂养是最好的，经济又实惠，也非常方便，还能增强母亲与孩子的感情，帮助妈妈早日恢复身体，利于孩子消化及补充营养，总之好处多多，那么母乳喂养需要注意哪些内容呢？今天小编就来为大家详细的说一说。 www.wkfxw.com文库分享网•收集整理

工具/原料

母乳

方法/步骤

对于母乳喂养来说，早开奶非常重要，顺产的妈妈建议半小时内就可以让宝宝吸允，剖腹产的妈妈意识清醒了也要让孩子及时吸奶，如果孩子没办法吸，可以借助吸奶器或者人工手挤来开奶，初乳虽然很少但是却是弥足珍贵的，而且宝宝刚出生对于奶量的要求不是很大，所以不用担心宝宝吃不饱而加奶粉。

要树立母乳喂养的信心和决心，母乳喂养的过程是有很多痛苦的，比如涨奶溢奶等情况，涨奶非常疼痛，喂养方式不对等情况也会导致乳头被吸破，所以宝妈要做足思想准备，多给孩子吸，奶量会越吸越多，一定不能轻易放弃。

母乳喂养建议按需哺乳，科学的喂奶时间是三小时一次，但是实际上是很难做到的，因为开始奶量少宝宝可能吃不饱需要多次吸允，所以也没必要把时间固定的太死，根据自己的实际情况确定喂奶次数。

每次喂完奶之后要把没吸完的奶挤出来，排空乳房，奶量是越吸越多，不是靠攒出来的，所以要尽量多吸奶多排奶。

喂养姿势要正确，不正确的喂奶姿势宝宝也不舒服，还有可能造成乳头皲裂，哺乳姿势有很多，坐着或者躺着，所以宝妈应学会一两种最舒服的喂奶姿势，让妈妈和宝宝都能体验到母乳喂养的乐趣。

晚上睡觉的时候不要让宝宝含着乳头睡觉，有时候妈妈过于劳累可能会压到宝宝，甚至造成宝宝窒息，同时也不够卫生，影响宝宝口腔健康。

每次喂完奶之后要轻拍一下宝宝的背部几分钟，就是为了防止宝宝溢奶或者打嗝，如果宝宝打嗝可以给喝一点水或者吸几口奶，打嗝就会停止。

如果乳房有硬块要用热水敷一下，或者给乳房按摩一下，让乳腺通顺，这样更利于排出奶水，乳腺不通可能会堵奶也会疼痛，还会导致乳腺炎，也可以请专业的揉奶师来做专业的按摩。

母乳喂养妈妈要注意忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，因为火气会通过乳汁过给宝宝，导致宝宝也上火，为了宝宝健康宝妈也尽量不要吃药。

注意事项

宝妈要保持心情舒畅。