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游泳途中小腿抽筋_自我保护的作文400
时间:2014-04-17 22:56来源:文库分享网 作者:wkfxw.com 点击:

这件事虽然已经过去了两年,但却深深印在了我的脑海,难以忘怀。
事情得从两年前说起,2008年的国庆节,我和妈妈、爸爸一起去广西桂林旅游。早听说过“桂林山水甲天下”,一直以来,我就梦想着能亲临桂林,感受如诗如画的山水美景。爸爸承诺,今年国庆,等公司一放假,就全家一起来个桂林三日游。
 

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桂林山水果然名不虚传,山水互映,碧水蓝天,人若置身其中,宛若来到世外桃源。在游历了象鼻山、七星岩等风景区后,我们开始乘船游览桂林第一大景点----漓江。看着清澈的江水,看着碧蓝碧蓝的天空,远眺水中青山蓝天的倒映,这一幕一幕,今我兴奋不已,我不由得大呼起来:“如果能在这天堂般的美景中游泳,那种感觉该多好!”爸爸听后,对我说:“小孩子,不要乱说,这是游览景区,禁止游泳的。”我连忙指着前面不远处的一条小河,对爸爸说:“漓江这么多支流,我们等一下去那里游泳嘛,这里的风景可好了,不像学校的游泳池,池水不流动,景色也没有这里动人。”爸爸严厉的对我说:“你知不知道,在江河中游泳,是很危险的。”看着爸爸严厉的表情,我不敢再哼声了。我低头望着缓缓流动的江水,心里面想:“有什么区别,在学校里,我可是游泳好手,连老师都夸我呢。加上这里的河水水流不急,有什么危险?”
游完漓江后,爸爸对我说:“现在,我和妈妈有事,可能要到下午才会回旅馆的,你要乖乖在旅馆这里等我们回来,不得到处乱走,知道了没有?”我立即满口答应了下来。爸爸妈妈走后,我回想起漓江的胜景,心里痒痒的,我想:“我只出去游泳,不过一会儿马上回来,时间还早,爸爸妈妈不会知道的。”
在河里,我熟练的游起了蛙泳、自由泳、仰泳,在美丽的青山绿水之间,在清澈的河水中,仰望蔚蓝的天空,那感觉相当讴意。不知过了多少时间,我开始担心了,万一爸爸妈妈回到旅馆后,看到我跑了出来,一定要挨骂的,是时候回去了。于是,我马上向岸边游过去,但正在此时,我感觉小腿猛然一紧,不好,可能游泳时间过长,小腿抽筋了,我一下子慌乱起来。然而,小腿却不听使唤,疼得我叫了起来。这时候,我多么希望在河岸边有人听到我的叫喊。但附近不是景区,没有人,我心里害怕极了。猛然间,我想起了爸爸经常说的话:“不管遇到什么事,都不要慌张,慌张解决不了任何问题。”我细细的回想上体育课时,老师所教的小腿抽筋应急办法:“腿肚子抽筋时,先吸一口气,仰浮水面,用抽筋对侧的手指握住抽筋的脚趾,向身体方向用力拉动,另一只手压在抽筋的膝盖上,帮助膝关节伸直。”我慢慢的照这个方法解除抽筋,这种办法果然有效,小腿抽筋解除了。然后,我小心翼翼地朝岸边游去,我慢慢地游动,生怕
小腿会再次抽筋。上岸后,我长叹一口气,但我不敢有一丝怠慢,急匆匆地跑回旅馆。
虽然这次我还是免不了被爸爸妈妈训斥了一顿,但我却从中学到了一点:平时一定要积累相当多的求生知识,以便随时随地自救。

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