工作，是我们每个人都必须要经历的，它可以使我们有钱可以赚，但是，工作也是很伤神的，很累很费劲的，所以只有快乐的投入工作，身心才可以得以缓解，下面我来向大家推荐几种方法：

工具/原料

开心的心情

方法/步骤

热爱工作，才会从工作中找到乐趣

有业是前提，敬业是基础，乐业是最高境界。一个人只有热爱和敬重自己的工作，才会全身心地投入到工作中去，才会感受到乐趣，才能取得事业上的成功。

二、管理情绪，营造和谐的工作氛围

上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。学会管理自己的情绪，才能不因外部条件的变化而产生较大的情绪波动，始终跟别人保持融洽的关系。拥有自制力的人，更容易获得成功。

三、提高效率，让工作变得轻松和快乐

时间就是金钱，效率就是生命。如果你懂得时间管理，懂得有效地安排工作，压力就会减轻甚至消失，你就会更有效地完成工作，并从中感受到快乐。

四、积极乐观，从不利情势中挖掘有利因素

人生的画卷都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所索绕。面对不利情势，能够积极调整心态，勇于克服困难，无论多大的压力都可以化解。

六、健康休闲，做工作的主人

不懂得休息的人，也不懂得工作。健康休闲，做工作的主人，才能品味到更多生活的乐趣和生命的意义。

注意事项

总之，不能整天把精力全部放在工作上，适当的休息会使你工作更加愉快！