其一给宝宝喂奶前记得更换尿布，让宝宝有一个舒适的环境。
其二宝宝吃奶后将其竖着抱起，轻拍其背直至打嗝，这样可以将宝宝的胃部空气排出，减少溢奶。
其三宝宝吃奶后即便尿了、拉了，也不要更换换尿布，待睡熟后再轻轻更换。因为当乳汁进入胃部后，胃部入口的地方会通过收缩来防止乳汁逆流回食道；但由于宝宝胃部入口的地方还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的如等能比较容易地流回食道。所以不宜及时更换尿布。
其四即便宝宝很饿，吃奶很急，要适当控制一下吃奶的速度。因为宝宝吃奶急容易打嗝，加重的溢奶的情况。
其五如果奶新妈妈奶水比较多、比较冲，应手指夹住乳晕后部，让乳汁缓缓流出。过急的乳汁一样引起宝宝打嗝溢奶。
其六要宝宝吃奶时要避免吸入过多空气。　
其七假如用奶瓶给宝宝喂配方奶时，也应注意要让配方奶充满奶嘴，以免宝宝吸入空气。空气在宝宝的胃部，容易引起宝宝打嗝溢奶。