鲈鱼我常常用来清蒸，清蒸的鲈鱼不仅口感鲜美，细嫩爽滑，而且每一口也是味道地道，口口留香。 www.wkfxw.com，免费收集整理

食材 食谱热量：355(大卡)

主料 鲜活鲈鱼 500g 大葱 适量 姜 适量

方法/步骤

选择鲈鱼 鲈鱼的种类分淡水鲈鱼与海水鲈鱼，我们这里选择的鲈鱼为淡水鲈鱼，最好选择的是鲜活的淡水鲈鱼，如果没有新鲜的鲈鱼，那就选择冰冻的鲈鱼吧。鲜活的鲈鱼的做出来的味道鲜美，所以鲜活的鲈鱼最佳。

清理鱼体 把鱼的肚子清理干净，大葱，姜，清洗干净备用。喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒。

切刀腌制 把鲈鱼鱼肚上切出花刀，并用刚刚准备好的大葱，姜，半汤匙蒸鱼豉油进行腌制5分钟。以保证味道充分进入鱼身，使其味道更佳入味鲜美。

装盘入锅 将剩余的葱姜放入盘底，腌制过的葱姜塞入鱼肚内，淋上半勺猪油，加入开水，入锅开蒸。

入锅开蒸 把装入盘的鲈鱼放入锅中开蒸，蒸鱼前记得鱼身上也要撒上葱姜，蒸至5分钟后，可将盘中的水倒出，放入米酒调味，继续开蒸。

焖鱼留味 蒸熟后，先不要开锅，可继续焖上个四五分钟。然后在开锅取盘。

装盘开吃 去掉多余的汤汁与葱姜蒜，在盘中放入装饰，开吃。

注意事项

吃的时候，可以边吃边沾汤汁，这样吃味道才更加鲜美~