中考对于初中生来说，是一次很大的转折，是决定能否上好的高中学校的因素之一，所以面对中考的时候应该怎么去应对，才能正常发挥自己的水平。

方法/步骤

认真的对待。

不要将中考看的很重要，保持良好的心态，和平时考试一样的状态就可以，这样才能消除不良的因素，让自己的学习水平在考场上得到最大的发挥。

保持良好的心态。

在考场中，心态很重要，想要自己的水平得到更好的发挥，必须要保持良好的心态，让自己在考场中认真的作答，结合所有的知识点，这样让水平发挥到更极致。

经常和家长沟通。

当发现父母给你自己施加压力的时候，最好和父母好好的谈谈心，将自己内心的最真实的想法告诉父母，这样父母也会表示理解，也会是对方的去做出改变。

保持充足的睡眠。

考试之前的睡眠呢质量是很重要的，头一天晚上没有得到很好的休息，严重影响第二天的考试正常发挥，因为精力不充沛，没办法正常发挥。

不要自己给自己施加压力。

要端正自己的态度，不要因为外界的因素给自己施加太大的压力，要以一颗平常心去对待，这样才能不影响自己的情绪。

要对自己有信心。

在关键时刻千万不要气馁，总觉得自己肯定不行了，还没有开始就泄气了，严重的影响自己的情绪，和心情，这样会牵连到接下来的作答。

注意事项

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