詹姆斯.艾伦说：道德的原则是健康最坚实的基础，也是幸福最坚实的基础。

方法/步骤

一切事物，不论是有形的还是无形的，都要不折不扣的地服从无限永恒的法则，都无法摆脱因果关系的作用。

创造生活的是我们自己，毁掉生活的也是我们自己。

如果你能够将自己改造，那么你也能改变周围一切。

战胜了自我，就消灭了一切产生忧愁的来源。

伟大的法则是真善美，正直之人超越了恐惧，失败，贫穷羞愧，耻辱。

信念是一种心态，他决定着一个人一生的轨迹。

注意事项

詹姆斯.艾伦的《冥想日记》