初三学生面临中考，难免紧张，导致成绩不稳定。初三刚开学，学校就会召开一次家长会，学校会把来年中考考点及重点告诉家长，让家长多督促学生好好学习，抓紧一切时间。面临中考，无论是学校还是家都布满了紧张的气氛。那么，面对巨大压力，怎么学好数学这门课程呢？

方法/步骤

首先保证心情愉快，沉着。无论高考，还是中考大家都难免紧张，关键要自我调整好情绪，不要妄自菲薄，意志消沉。初三一年面临许多数学的大大小小的考试，老师对每次考试都很重视，出分数排名次。面临低分不要气馁，相信自己能行。一次的成绩不能说明什么，从哪里跌倒了，就从哪里爬起来。相信自己能行。

数学复习需要四步走。

第一：系统复习基础知识。复习基础知识，能够快速建立知识体系，把点连成线，把线连成片。然后大量练习，巩固知识点。

第二：查漏补缺，先把薄弱的知识点复习一遍，这轮复习做到重点突破，有条不紊，把难点一一攻破。重点练习，巩固难点。

第三：再次系统复习知识点。这轮复习，比第一次复习容易多了，会有豁然开朗的感觉。脑海里会立马呈现哪片的知识还比较薄弱。这次要按章节复习，通过练习巩固知识片段。

第四：再次查漏补缺，重点复习。这轮复习，难点会少之又少了，大部分学生复习到这轮，已经胸有成竹了。适当的做些模拟练习及真题。实战练习更能是学生更快的适应中考题型。

中考前期，大部分学校会有两次模拟考试，到中考前半个月，大部分学校都不会再组织考试了 ，许多学生这时候会放松了，要知道大意失荆州，所以不到最后不要放松，放松心情，保持平和的状态，忌切骄切燥，避免出现数学成绩的大起大落。

考试前期，饭菜要清淡，中考时间正值夏季，蚊蝇较多，也是肠胃疾病的高发期，所以饭菜清淡为主，保持身体健康，预防疾病的发生。

保持良好心态，充足睡眠，心态不好，烦躁，紧张会影响睡眠，睡眠不好，会影响考试水平的正常发挥。

注意事项

考试是目标，健康快乐是人生的目的