不管你的年龄是多大，不管你现在在从事什么工作，你无时无刻都在学习。不关你是一名正在念书的学生，还是一名已经工作的白领，或者你是一位已经退休的老者，你是不是都会遇到你学着困难的学科？那么在学习这些困难学科的时候，又有什么样的方法来提高学习的效率呢？接下来，我将结合我的实际经历来给大家介绍一些学习困难科目的方法。

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方法/步骤

增强兴趣

兴趣是最好的导师。不管你学习的科目有多难，只要你有一份兴趣的存在，你都会感觉学习真的是一件很轻松的事情。但是如果你对于一个课程真的是提不上兴趣，那么即使你在努力也很难学好，不管是你怎么使用学习方法，你都很难学好。当然兴趣也是可以培养的，你可以多看看与课程有关的书籍或者资料，想象一下学习完成之后多么的有成就感。总之，增强兴趣是一种学习困难科目最好的方法。

了解结构

当你在学习一门很困难的科目的时候，最重要的这门科目的结构。结构是一种思维导图，是帮你梳理知识的框架的工具，每当你记忆的时候，你就会在大脑中形成这一幅思维导图，然后指引你的思绪。不过一定要注意，思维导图的建立一定要基于你已经熟悉了科目，如果你还没有熟悉你所学习的科目，那么你在建立思维导图的过程中就会很困难，并且这张思维导图很有可能会误导你。

多次重复

多次记忆，反复重复。这是一种很直接的方法，也是我在高中时期班主任经常强调的一种学习方法。这种多次重复的学习方法确实是有科学依据的，因为在你大脑中会有管理临时记忆的工作区，在你不断刺激你的工作区的时候，就会刺激工作区与长期记忆之间的突触联系，进而让你记忆的更深。不过这里一定要注意就是多次重复不是同时重复很多次，而且隔一段时间重复，或者说每天重复一下，这样的记忆就会加强。

不要刺激大脑

在你学习的过程之中很容易让你不断地刺激你的大脑。这是一种很错误的学习方法，因为这样做只会让你的大脑更加混乱，并且让你的大脑工作区十分的混乱，虽然确实会有一些效果，但是很难达成长期记忆。更好地方法就是使用上面的多次重复的长期记忆方法，这种方法效率更高，效果更加显著。

寻找流程

在科目中寻找解题的方法与步骤，总结归纳，就会形成一种你自己的流程。我在这里说的流程不是教辅中的解题流程，这种流程是写在你的大脑里的，是一种见到题目的下意识反应。比如当你见到有人晕倒，你就会下意识的去做某一种措施。当然这种流程必定是每个人都不同的，所以不要过于学习教科书上面的流程，而应该注重自己的流程的规范。