如何高效阅读书籍

方法/步骤

第一步，选择一处安静舒适的地方！这很重要！！！ 文库分享网（www.Wkfxw.com），全免费下载

第二步，看书时注意不可趴着或者躺着，尽管这样很舒服，但是对眼睛伤害很大！

第三步，切忌这样看书，对颈椎不好！

第四步，尽量阅读精装书，精装书打开后不论读到哪，书都是平铺的，对眼睛有益！

第五步，建议选择在图书馆阅读，这样安静学习氛围又浓厚的地方，阅读效率比自己在家看书高多了！

最后，阅读时品一杯茶能更好修身养性，提高效率。

注意事项

注意：阅读学习每隔40分钟建议活动脖子和肢体，眼睛看看远方，休息一下效率更高！！！