很多人都会有一种误解，觉得要学会游泳就必须要喝水，不然是学不会的，其实不然，好的学习方法可以很快学会游泳，而且更是可以不用喝水哦。一起来看看怎么学游泳最快！ copyright www.WKFXW.com

工具/原料

泳衣

泳帽

方法/步骤

首先需要有信心。相信自己一定能学会游泳，就算喝水也不要害怕，相信自己可以自己就一定可以的。有些人头部遇到水就会产生恐惧，这对学习游泳显然是没有益处的。

其次需要有合适的装备。合身的泳衣，硅胶游泳帽可以保护头发，游泳眼镜可以使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，等等，都可以给自己起到很好的保护作用。

再就是一步步来练习了。开始在水里慢慢走动，不要着急先学游，让自己先适应在水中的感觉，并让身体放松缓解紧张的情绪，只有身体足够放松的状态下，动作才能做得舒展。

之后双手伸向前，尝试俯卧漂起来，开始可能会觉得不自然，或者是不能很好的掌控自己，但可以多次尝试之后，渐渐的找到自己与水的相互作用，就能很好的控制自己的身体状态。

最后可以到水稍微深一点的地方，慢慢练习之前的动作，并且在水中练习呼吸。之后我们可以找一些教材，在家中练习这些动作，掌握这些就可以说游泳基本入门了，再慢慢的练习就能掌握游泳的基本技巧。

注意事项

开始学习时可能会呛水，不要慌张调整好身体才是关键

初学一定要在有人陪伴的情况下进行，避免发生意外