阅读在生活中有着至关重要的作用，人的一生就是一本书，我们的一生都是在阅读中度过，读他人，读故事，读自己。读书亦是如此，在书中寻找另一个自己，沉浸书香，淡泊致远。养成良好的阅读习惯可以更好的实践阅读，真正的有意义的阅读。

工具/原料

时间

书籍

一、了解读书的意义，为谁而读

要主动去阅读，发现阅读的美

读书应该是一种自发地行为，而不是自己被迫要汲取哪些东西。发自内心的欣赏阅读的美，才能走进书的世界。

充实自己的精神生活，补充能量

身体和心灵，总有一个要在路上，通过读书可以充实自己的精神生活，提升精神境界，改变思想。

要相信读书是有意义的

三毛在《关于读书》中说过：“读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。”所以，要相信读书是有意义的，它对人的思想是深远持久的。

二、创设适合读书的环境

环境改造人，亦塑造人，一定要为自己创设一个适合读书的环境，读书是心灵与文字共鸣的场合，需要宁静的空间，给心灵一方净土。

1.时间的选择

（1） 晨读 。每个人的习惯不同，有的人早上醒来很早，锻炼之后，就可以开始阅读了，报纸或是杂志等等都是比较好的选择，

（2） 睡前阅读 。吃过晚饭之后，出去走走，睡前的时间就可以充分地利用起来，读读自己感兴趣的一些书籍，边看边聊聊天，一边阅读，一边分享。

（3） 周末 。每个周末都要给自己留出读书的时间，两个小时足矣，安安静静的让自己投入到书的海洋中。人在阅读中是最容易引发思考的，给出自己更多的阅读时间最好不过了。

（4） 闲暇的琐碎时间 。阅读的方式有很多种，利用好闲散时间，便可以争取更多的时间和精力去忙其他的事。读书不是一种任务，更不是负担，不需要必须用固定的大块时间进行。

地点的选择

（1） 书屋或图书馆

走进书屋，就像开启了一座宝藏，遍闻书香，仿佛你与书融为一体，安静的只能听到翻书的声音。在这样的氛围下，心无旁骛，唯一能做的就是和其他人一样，尽情的去品味书香。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

（2） 家里

相比较书馆，在家里看书会比较随意一点，可以自由安排进度，边喝茶边读书，也是一个很享受的过程。需要注意的是，要保持一个安静的氛围，才不会分心。

三、选择自己感兴趣及“营养”的阅读内容

读与工作无关的书籍

总是看和工作相关的书籍，难免会感到枯燥，既然是闲暇时间，就要暂时抛开工作的束缚，尽情地去阅读一些与工作无关的书吧！

阅读的范围要广泛，不拘泥于一个领域

总是阅读一个领域的书籍，思维会受到限制，要敢于尝试不同种类的数据，愉悦身心，增长见识，开拓视野，发散思维。

选择自己感兴趣的内容

常言道：“兴趣是最好的老师”，无师自通。感兴趣的东西是发自内心的喜欢，是源于自己的内动力，喜欢就是最好的诱惑，你愿意主动腾出时间去阅读自己喜欢的书籍。

选择有“营养”的书籍

所谓“营养”，是对自己有影响的好书，对于书的好坏并没有一个明确的界定，只要对当下的自己，对当下的生活有启发，能让你充满正能量的书籍都是有“营养”的书。

四、做好阅读计划

选择好书籍

每周以及每个月要完成的阅读量和对阅读书目的选择。零碎计划就是要总结出一些可以闲散时间用来阅读的东西，比如微信公众号里很多简短的文章，或者一些客户端的新闻，非常适合闲散的时间阅读。

制定计划

（1）周计划

（2）月计划

（3）零碎计划

五、写读书心得，所思所想

随想随记，不拘泥于时间，地点

包包里要随时准备一个小本子和笔，本子里记一些琐事的同时，也可以随时记录自己的想法，想到一句写一句，灵感这个东西是转瞬即逝的，抓住机会。

要有专门的读书笔记

读书笔记主要是对阅读的某一处有所启发，把自己的想法记录下来，不断完善，不思考的阅读是无益的，走马观花的阅读只是在打发时间而已，对读书本身并无用处。

做好书摘

书摘的内容要经常拿出来翻阅，对写作的提升也有很大的帮助，长此以往，你会受益于文字的力量。

六、与人分享阅读的快乐

阅读过的东西，只要经常与别人分享，才会变的有意义，读书也是同样的道理，要经常与朋友分享读书的内容或者感想。阅读就是对生活的一种解读，每个人都是一本书，久而久之，从谈吐中就会发现自己进步，眼界开阔了，心胸自然就开阔了，当你发现了它的意义，便会增加一分对阅读的兴趣。

不要再说我没有时间阅读之类的话了，都是借口，你要相信，时间就像海绵里的水，只要挤挤，总会有的。积少成多，其乐无穷。